TON 51 - page 11

TON 51
13-13
PAGINA 11
TIJD INPLANNEN
Ga op een zondagochtend naar sportschool
Bodewes in Veendam en je ziet Jitse Tiekstra fanatiek op de apparaten
bezig. Drie keer per week werkt de tankwagenchauffeur anderhalf tot twee
uur aan zijn conditie. Daar moet je wel tijd voor kunnen maken, weet hij.
“Ik heb het er met de planning over gehad en ze proberen er zo veel
mogelijk rekening mee te houden. Want ik heb het echt nodig. Laatst kon
ik door omstandigheden vijf dagen achtereen niet sporten en toen kwam
de oude pijn terug.”
TANKWAGEN
Hij is opgeleid tot automonteur, heeft een tijdje
gevaren, een jaartje in een timmerfabriek gewerkt en twee jaar geprobeerd
met muziek zijn geld te verdienen. Gitaar spelen in een band, hartstikke
mooi. Totdat Jitse erachter kwam dat hij muziek kon maken omdat zijn
vrouw Geeske betaald werk had. Hij kreeg een baan aangeboden als
industrieel reiniger bij Reym. Negentien jaar lang maakte hij installaties van
binnen schoon. Zwaar werk. Een nekhernia bracht hem op het randje van
de WAO – en op therapeutische basis op de tankwagen. Sinds 3 december
2001 rijdt hij voor Den Hartogh.
FIBROMYALGIE
In 2010 ging het mis. “Ik voelde dat mijn
lichaam begon af te takelen. Overal pijntjes, vooral in mijn handen. Op een
gegeven moment kon ik geen tien minuten meer gitaar spelen. Toen zei
Geeske: Nu ga je naar de huisarts. Die verwees me door naar de
reumatoloog. Bleek ik fibromyalgie te hebben, reuma in de weke delen.
Dat is een onomkeerbare kwaal en er zijn geen medicijnen tegen. Ik ben
bij een fysiotherapeut oefeningen gaan doen. Eén keer in de week. Het
werd niet slechter, maar ook niet beter. Dus toen heb ik de frequentie
opgevoerd naar drie keer per week. En nu, na anderhalf jaar, voel ik me
honderd procent beter.”
GEHAKTBALLETJE
Vroeger deed Jitse nooit aan sport, nu
moet hij af en toe afgeremd worden. Hij is ook nog eens vijftien kilo
afgevallen. Hoe? Niet meer snoepen, geen gehaktballetje onderweg. En in
een chauffeurscafé
(“Je krijgt er goed eten, maar wel veel te veel”)
zijn
bordje niet leegeten. Jitse heeft eigenlijk geen keus. “Ik wil me niet meer zo
oud voelen. Dat heeft namelijk op alles invloed, ook op het thuisfront.
Want als je je niet goed voelt, ga je dat toch afreageren.” Hij denkt dat hij nu
sterker is dan toen hij veertig was. Hij heeft er plezier in; zijn motivatie haalt
hij uit zich goed voelen. “En je ziet er ook nog eens beter uit, het waggelt
allemaal niet meer. Dat is voor mij de voldoening.”
lichaam
akelen...
1...,2,3,4,5,6,7,8,9,10 12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,...52
Powered by FlippingBook